564.01.01 СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА ПОД ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ УГЛОМ
Упражнение относится к базовым. Скамья помогает принять выгодное положение для максимально эффективной тренировки нижнего сектора грудных мышц. Угол наклона в -20 градусов изолирует нижний сектор грудных и уменьшает работу передних дельтовидных мышц. Фиксирующие валики для ног регулируются по вылету, чтобы принять исходное положение. Подколенные валики приподнимают бедро выше плоскости скамьи и изолируют поясничную область спины. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием. Площадка для страхующего помогает безопасно повысить уровень нагрузок. Ступень и рукоятка позволяет комфортно занять стартовое положение и сойти с тренажёра после выполнения упражнений.
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 2100х1800х1415
Расстояние между стоек, мм: 1100
Высота упоров грифа от пола, мм: 1030; 1180
Высота страховочной площадки от пола, мм: 275
Класс точности: В
Класс пожарной опасности материалов, включительно до: КМ5
Масса нетто, не более, кг: 110
Максимальная масса нагрузки с учётом массы пользователя, не более, кг: 450
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 300
Максимальная масса пользователя, не более, кг: 150
Производство Россия
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Подставка для ног поможет удобно разместиться на валиках. Рукоятка необходима для плавного опрокидывания назад в исходное положение, во избежания столкновения с грифом штанги. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием, и сосредоточиться на выполнении упражнения. Подколенный валик располагается выше горизонтальной линии и снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника, а также позволяет акцентировать нагрузку грудной мышце. Площадка для страхующего создаёт дополнительную безопасность при силовых тренировках. При отсутствии в зале скамьи для пресса, возможно её использование, как альтернативный вариант.
С применение регулируемой скамьи можно выполнять достаточное количество упражнений. Рассмотрим всего несколько из них:
Установите гриф штанги на крюки необходимого уровня.
Встаньте на подставку и зацепитесь ногами за валики тренажёра.
Используйте рукоятку для безопасного опрокидывания на скамью.
Разместитесь на скамье так, чтобы штанга находилась на уровне глаз.
Для регулировки вылета валиков используйте пружинный фиксатор.
Разместите отягощение в соответствии с вашими возможностями и зафиксируйте замками.
Вдохните и опустите гриф под грудные мышцы
На выдохе выполните жим, не выпрямляя руки в локтях.
Используйте рукоятку для подъема со спинки.
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 2100х1800х1415
Расстояние между стоек, мм: 1100
Высота упоров грифа от пола, мм: 1030; 1180
Высота страховочной площадки от пола, мм: 275
Класс точности: В
Класс пожарной опасности материалов, включительно до: КМ5
Масса нетто, не более, кг: 110
Максимальная масса нагрузки с учётом массы пользователя, не более, кг: 450
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 300
Максимальная масса пользователя, не более, кг: 150
Производство Россия
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Подставка для ног поможет удобно разместиться на валиках. Рукоятка необходима для плавного опрокидывания назад в исходное положение, во избежания столкновения с грифом штанги. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием, и сосредоточиться на выполнении упражнения. Подколенный валик располагается выше горизонтальной линии и снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника, а также позволяет акцентировать нагрузку грудной мышце. Площадка для страхующего создаёт дополнительную безопасность при силовых тренировках. При отсутствии в зале скамьи для пресса, возможно её использование, как альтернативный вариант.
С применение регулируемой скамьи можно выполнять достаточное количество упражнений. Рассмотрим всего несколько из них:
Установите гриф штанги на крюки необходимого уровня.
Встаньте на подставку и зацепитесь ногами за валики тренажёра.
Используйте рукоятку для безопасного опрокидывания на скамью.
Разместитесь на скамье так, чтобы штанга находилась на уровне глаз.
Для регулировки вылета валиков используйте пружинный фиксатор.
Разместите отягощение в соответствии с вашими возможностями и зафиксируйте замками.
Вдохните и опустите гриф под грудные мышцы
На выдохе выполните жим, не выпрямляя руки в локтях.
Используйте рукоятку для подъема со спинки.
Подробнее
62 000 руб./шт
Нашли дешевле?
-
+
В корзину
Купить в 1 клик
Описание
Упражнение относится к базовым. Скамья помогает принять выгодное положение для максимально эффективной тренировки нижнего сектора грудных мышц. Угол наклона в -20 градусов изолирует нижний сектор грудных и уменьшает работу передних дельтовидных мышц. Фиксирующие валики для ног регулируются по вылету, чтобы принять исходное положение. Подколенные валики приподнимают бедро выше плоскости скамьи и изолируют поясничную область спины. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием. Площадка для страхующего помогает безопасно повысить уровень нагрузок. Ступень и рукоятка позволяет комфортно занять стартовое положение и сойти с тренажёра после выполнения упражнений.
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 2100х1800х1415
Расстояние между стоек, мм: 1100
Высота упоров грифа от пола, мм: 1030; 1180
Высота страховочной площадки от пола, мм: 275
Класс точности: В
Класс пожарной опасности материалов, включительно до: КМ5
Масса нетто, не более, кг: 110
Максимальная масса нагрузки с учётом массы пользователя, не более, кг: 450
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 300
Максимальная масса пользователя, не более, кг: 150
Производство Россия
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Подставка для ног поможет удобно разместиться на валиках. Рукоятка необходима для плавного опрокидывания назад в исходное положение, во избежания столкновения с грифом штанги. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием, и сосредоточиться на выполнении упражнения. Подколенный валик располагается выше горизонтальной линии и снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника, а также позволяет акцентировать нагрузку грудной мышце. Площадка для страхующего создаёт дополнительную безопасность при силовых тренировках. При отсутствии в зале скамьи для пресса, возможно её использование, как альтернативный вариант.
С применение регулируемой скамьи можно выполнять достаточное количество упражнений. Рассмотрим всего несколько из них:
Установите гриф штанги на крюки необходимого уровня.
Встаньте на подставку и зацепитесь ногами за валики тренажёра.
Используйте рукоятку для безопасного опрокидывания на скамью.
Разместитесь на скамье так, чтобы штанга находилась на уровне глаз.
Для регулировки вылета валиков используйте пружинный фиксатор.
Разместите отягощение в соответствии с вашими возможностями и зафиксируйте замками.
Вдохните и опустите гриф под грудные мышцы
На выдохе выполните жим, не выпрямляя руки в локтях.
Используйте рукоятку для подъема со спинки.
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 2100х1800х1415
Расстояние между стоек, мм: 1100
Высота упоров грифа от пола, мм: 1030; 1180
Высота страховочной площадки от пола, мм: 275
Класс точности: В
Класс пожарной опасности материалов, включительно до: КМ5
Масса нетто, не более, кг: 110
Максимальная масса нагрузки с учётом массы пользователя, не более, кг: 450
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 300
Максимальная масса пользователя, не более, кг: 150
Производство Россия
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Подставка для ног поможет удобно разместиться на валиках. Рукоятка необходима для плавного опрокидывания назад в исходное положение, во избежания столкновения с грифом штанги. Крюки на двух уровнях помогут прийти в стартовое положение с наименьшим усилием, и сосредоточиться на выполнении упражнения. Подколенный валик располагается выше горизонтальной линии и снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника, а также позволяет акцентировать нагрузку грудной мышце. Площадка для страхующего создаёт дополнительную безопасность при силовых тренировках. При отсутствии в зале скамьи для пресса, возможно её использование, как альтернативный вариант.
С применение регулируемой скамьи можно выполнять достаточное количество упражнений. Рассмотрим всего несколько из них:
Установите гриф штанги на крюки необходимого уровня.
Встаньте на подставку и зацепитесь ногами за валики тренажёра.
Используйте рукоятку для безопасного опрокидывания на скамью.
Разместитесь на скамье так, чтобы штанга находилась на уровне глаз.
Для регулировки вылета валиков используйте пружинный фиксатор.
Разместите отягощение в соответствии с вашими возможностями и зафиксируйте замками.
Вдохните и опустите гриф под грудные мышцы
На выдохе выполните жим, не выпрямляя руки в локтях.
Используйте рукоятку для подъема со спинки.
Услуги
Настройка и монтаж любого спортивного оборудования. Работаем качественно, быстро и профессионально. Правильная расстановка, монтаж и настройка спортивного оборудования, как для домашних спортзалов, так и для фитнес клубов, тренажерных залов и др.
Бесплатная доставка "до двери" собственным транспортом: по Москве, Санкт-Петербургу, Республике Крым, Липецку, Кирову, Сочи. Помощь в подъеме на этаж. Возможна доставка в день заказа.
Бесплатная доставка транспортными компаниями: по всей России в пункты выдачи транспортных компаний.
Подробнее о доставке в регионах присутствия наших салонов здесь
